饮料对嗓子没有好处,推荐你喝“清火润喉罗汉果茶”。做法如下: 原料:罗汉果1/8颗,红枣5颗,玫瑰6朵,枸杞10粒 步骤: 1) 将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。 2) 枸杞,玫瑰花,罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。
其实不一定就只能喝开水,清凉的饮料都对嗓子有较大的好处。相信我吧
开水.最好不要喝有刺激性的饮料,如可乐,酒...