首先，经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。
其次，时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快。
最后还是希望楼主自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。
上夜班很伤人的！而且免疫力会降低！皮肤也会很差！
长时间会对身体不好。短时间。真的还看不出来吧。只不过是身体有些缺觉而已吧。长时间可能引起身体不适。内分泌混乱。。。无精神等等。
晚上十一点到凌晨两点是身体的排毒期，最好十一点之前睡觉，如果天天熬夜，确实会对身体皮肤什么的造成不好的影响。
伤害挺大。。
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