什么是虾青素呢？虾青素真的对身体有好处吗？

认识虾青素

1.虾青素最早是从虾壳中等提取出来的青色物质，被命名为虾青素（ 吃货的我想到了螃蟹越煮越红)。

2.虾青素一般来源都是雨生红球藻中提取的，一般在化妆品成分表中会标注成(雨生红球藻提取物)

3.虾青素是迄今为止人类发现的最强的抗氧化剂

ps：抗氧化能力是维他命的550倍，是β-胡萝卜素的10倍

1.很多市面的虾青素药物是工业合成的，注意辨别，天然提取的有害物质基本剔除。

2.对海鲜过敏或者有痛风现象的人，X尽量不要口服虾青素药物。

3.敏感肌人群使用先做测试

4.一般在护肤中，虾青素含量不高，对肌肤比较温和，但是如果口服或者外涂高纯度的虾青素，

1.很多市面的虾青素药物是工业合成的，注意辨别，天然提取的有害物质基本剔除。

2.对海鲜过敏或者有痛风现象的人，X尽量不要口服虾青素药物。

3.敏感肌人群使用先做测试

4.一般在护肤中，虾青素含量不高，对肌肤比较温和，但是如果口服或者外涂高纯度的虾青素，
总而言之，虾青素对于人体有着很多的好处，但是摄入的方式需要多注意，目前很多人都是通过虾青素胶囊来摄入虾青素，但其实这是不对，吸收率很低，最好的方式就是通过食用虾青素鸡蛋来摄入虾青素，优质蛋白+虾青素。

虾青素是一种非常强大的抗氧化剂，抗氧化功能，清除自由基的功效很好，相比于葡萄籽，功效更强，在女性朋友肌肤的美容，血压与血脂的调节，疲劳症状的缓解，血糖的降低，延缓衰老，视力的保护，都有重要的作用。服用虾青素时，一定要按照说明使用。服用任何一种药材和食物都要适度。另外作为糖尿病患者，控制血糖是很重要的，另外在服用药物的同时可以适当的服用一些保健品或者是中药材对于糖尿病并发症预防有很好的效果。另外也提醒糖尿病患者适时进行运动也有很好的降糖效果。