是啊 孩子读书眼睛都不好,我的孩子也一样,我给孩子买了一个小卫士无辐射护眼灯,最近用了这个看书写作业,眼睛还是比以前好了很多。你也可以买一个给孩子。
学习的时候,注意休息,有机会的时候远眺一下,对眼睛放松有好处。
台灯要挑光线柔和的,位置应放在左前方,如果是白炽灯,最好在25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜。但是,孩子近视的发展并不仅仅是台灯的因素,在其他方面也需要注意:
1、注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看,注意阅读的照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多的沉溺于电脑,电视之中。
2、改变游戏方式,多做室外运动。
3、看电视和玩电脑要适度,最好控制在1~2小时内,有资料证明,连续看电视4小时,可使视力暂时减退30%,电视机显像管辐射出的 X射线,可大量消耗视网膜中的视紫质。同时还应注意调整室内光线,眼睛距电视屏幕的距离,电视图像的对比度等。
4坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节,保护视力有十分重要的作用,通过按摩眼周穴位和皮肤肌肉,轻柔刺激神经末梢,可增强眼窝血液循环,改善神经营养。因此,每天坚持2~3遍眼保健操对防止近视度数加深有很大的作用。