多注意一下，还是可以使用的。首先使用时速度不要过快，一般不超5公里每小时，觉得强度不够可以增加坡度，，再一个运动时一定要把安全锁夹在身上，避免发生意外。其实还有更好的选择，健身车或椭圆机会更安全，且运动效果也不差，特别是对产后身材的恢复，比跑步机更好
