是虚泡的话我建议你去医院检查下可能是肾有问题如果要是只是普通的松的话不必在意每个人的体质是不一样的也许你本身的肌肉组织就这样
我想高中生的话，应该没多余的时间和金钱去健身房的。。。。。那么你可以在空闲的时候多运动，哪怕是活动一下，不要老是坐着。。。但是不要节食，因为身体还是发育，这带来的后果，等你长大了就会知道后悔了。。。最终的答案还是：运动。
