求问握笔存在的问题，总是感觉写字的时候力不从心

2026年09月25日 14:32

有3个网友回答

网友（1）：

链接: https://pan.baidu.com/s/1id03oVJoRfnMn-ZwBSDaQQ

提取码: 3uen

不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频，希望能帮到你

网友（2）：

笔身靠在食指根部，你靠在拇指那里肯定没力

网友（3）：

拇指和食指自然两段弯曲，食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害，第一关节不要弯曲。笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间，不可以靠在虎口处。
在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着。大拇指要比食指握得稍微高一点。
食指、拇指相对轻触或微分，离鼻尖大概一寸的距离。四指靠紧。掌心要空，手指不可贴掌。
你这是错误的握笔姿势，一定要好好纠正，不然的话写字费时费劲，还会对视力以及坐姿等各个方面产生危害。