看手机多了，眼干涩花用什么药？

看手机的时候，多眨眼睛，多眨眼睛，多眨眼睛……没事的时候多闭闭眼睛。
没事儿热敷一下眼部，三分钟左右。然后按摩眼部周围的几个穴位（四白、承泣、赞竹、睛明、鱼腰），尤其是在上眼皮的中部从上向下挤压。眼疲劳时就做一遍，睡前和早晨醒后各做一遍。它对睑板腺分泌障碍（泪膜破裂时间短）造成的干眼症有明显的疗效。有空就做，多多益善。
整一杯热水，你能接受得了的热度，放在鼻子下面，用蒸汽熏眼。

什么药也别用。平躺床上，双手掌心按摩太阳穴转圈运动10分钟，感觉眼睛湿润了吗？坚持不懈效果更好，祝你做个好梦。望你能采纳一下！

手机有蓝光辐射，对眼睛伤害很大的，长期躺着看手机，眼球处于压迫的状态，对眼部更是伤害，平时要注意闭眼休息或眨眨眼，调整坐姿，保证照明，戒除躺着看手机的坏习惯，平时可以多吃枸杞菊花等清肝明目的食物。建议要充分休息，不要熬夜，经常闭目养神。

杞菊地黄丸！养肝明目的都可以！保护眼，还是要少看手机。喝点菊花茶，决明子茶。谷精珠对眼也有好处的。做做眼保健操。多看一些绿色的植物。眺望远方。由近及远，反复做几组！

如果你手机看多了，会造成荧屏辐射以及引起眼内血液循环过激，引起眼内发热蒸发泪水，日久造成干涩，所以尽可能的少玩手机，严重的还会造成视力下降，方法可以用热毛巾敷眼睛10分钟，可促进眼睛血液循环，还可以打哈欠可以缓解眼干涩，还可以口含酸梅也能达到缓解眼睛干涩，还可以用纯净的温水洗眼睛。