安利蛋白粉和代餐粉一起吃会瘦么

安利蛋白粉和代餐粉一起吃会瘦么...
2026年09月19日 19:49
有3个网友回答
网友(1):

1.减肥首先要摄入量小于新陈代谢量,2,同时要补充身体所需要的营养,3,阻止糖分吸收
然后少吃淀粉类,保持一段时间

网友(2):

最好吃一点主食充实一下饥饿感

网友(3):

你好,哪个代餐粉