鱼油可以吃，但是比鱼肉腥，最好混合在菜油中炒菜吃 或者浇在热菜上
我中午才试过。把锅烧热，将鱼油靠出来，加老姜和葱，炒蛋。在炒的时候加黄酒，雨露。出锅前放水芹菜，或者西洋菜。很好吃的说。
保健品其实没有分早上和晚上的。深海鱼油一般用于高血压的，一般早上服用。软磷脂常用于调节血酯。所以晚上服用。
可以吃，鱼油补人的
和鱼一起烧就可以，不过，我不喜欢，都扔掉
