不营养，豆浆和鸡蛋都是富含蛋白质丰富的食物，早上既然有稀饭，就吃稀饭，和鸡蛋都行了，豆浆都没必要了，然后就是早上必须摄入青菜类，就更好了
早上应多补充糖类，所以不营养。应以面为主。因为糖类才是人类主要的能源物质。
鸡蛋不该配豆浆，喝豆浆应该吃一些淀粉食物如面包，饼，油条等
豆浆搭配鸡蛋还不错，不要稀饭了，改成包子吧！这样更营养
营养倒营养，就是有点混
