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刚开始学打坐，为什么我打坐时候全身会颤抖？？？
刚开始学打坐，为什么我打坐时候全身会颤抖？？？
2026年09月21日 16:32
有3个网友回答
网友（1）：
那可能是气动现像，正常，不用怕
网友（2）：
这就像锻炼身体，贵在坚持！，，如果你蹲马步，不到一分钟，你就会颤抖！
网友（3）：
因为放松不下来，经常打坐就好了
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