跪求大家

就您的问题谈几点，谨供您参考。
1、初三的男孩子，就年龄讲，正处于旺盛发育的青春期阶段，有性冲动和遗精现象，是正常的。要对此有理性的认识，不必很恐慌。
2、由于接触色情物品，而导致性冲动乃至自慰，这也很正常。青少年对性事物有好奇心，这无需自责。但要注意，要适度！也就是说，不能沉溺其中，不能频繁自慰到影响身体健康的程度。
3、就您的描述看，您已经充分意识到了过度自慰的危害，并已经在纠正自己的不良习惯。那么，就要对自己有信心，并且不要再过于恐慌，因为您已经在改变自己，已经是向着好的方向发展。
4、营养充足的男孩子，十天出现一次遗精，这是正常的。当然，对于您来说，这仍然有病态遗精的可能性，但这绝对算不上是“频繁遗精”，所以，您要放轻松些，不必太紧张。否则，越是很紧张的强迫自己不去想那些画面，就越会潜意识里出现那些画面，反而于事无补。
5、比较可行的做法是，在您自己立志改正自己的不良习惯之外，辅助以锻炼身体的方法。每天晚上临睡前，做一些室内运动，比如仰卧起坐、俯卧撑等，以做到身体感觉困乏为止，这样既可以锻炼身体，又可以消耗掉多余的精力，分散注意力。而后，热水泡脚后睡觉。可以达到所谓的“倒头就睡”的效果，避免“胡思乱想”。
6、中成药方面，确实可以服用知柏地黄丸，一般 大约服用半个月左右即可。食疗方面，不必考虑，只需饮食的口味清淡、避免辛辣刺激性食物就可以了。

常见证候
精气满溢遗精:身体素壮，有梦而遗，次数多于常人，遗泄后感觉困倦神疲，苔脉可正常。
心火旺盛遗精:昼则心悸不宁，夜则多梦遗精，易惊，健忘，或兼小便黄赤，舌尖红，脉数。
心脾两虚遗精:梦遗频频，形体消瘦，困倦神疲，面色（白加光）白，动则气短，自汗，食欲不振。心悸，失眠，健忘，唇淡口和，舌质淡白，脉细弱。
心肾两虚遗精:多有梦而遗，腰酸或痛，精神疲倦。心悸，失眠，健忘。若兼尿黄，便干，虚热盗汗，舌红少苔，脉细而数者，为心血不足、肾阴亏乏之心肾阴虚证;若兼面色（白加光）白，短气，舌淡苔白，脉细弱者，则为心气不足、肾虚不固(无肾阴、肾阳偏虚之征象)之心肾气虚证。
相火妄动遗精:阳强易举，有梦而遗，或无梦滑泄。初患病时口苦，尿赤，舌苔黄，脉弦劲，乃肝经火热;进一步发展则有口干、舌红，脉数等阴虚不足的表现。
肾气不固遗精:无梦而遗，甚或稍有思念，或稍遇劳累则滑遗不禁，以至昼夜数次。形瘦神疲，头晕耳鸣，身体困倦，腰膝酸软无力，短气不足以息。若肾阳虚者，手足清冷，畏寒，倦卧，口鼻气清，舌淡，脉沉细;肾阴虚者，潮热骨蒸，盗汗，颧红，咽痛，口干，舌红少苔，脉细数无力。
湿热下注遗精:多有梦遗精，偶或无梦而滑精，时或烦热，阴部潮湿或痒，小便黄赤，舌苔厚或黄，脉滑或数。

中医中药可以治疗,
属于哪种情况可以告诉我

食疗已经解决不了你的问题了，你这个是阴虚火旺，找中医开汤药吧，中药在这方面办法比较多，当然首先是戒掉你所有的不良嗜好，尤其是手淫和看A片，吃的方便，烟酒油腻，一律注意！一定记住 别宅在家里，出去走。忘掉色情的东西

养身体，别无他法，这是中药解决不了的问题。
到现在了，学习是小，体质已经影响了，就怕影响寿命，甚至生命啊！
唉，小孩子，一个字：
戒！！！！多运动，看看大自然，人生有很多美好的事情要做。

试着分散下注意力，没事的时候看看电影，比较刺激一些的，悬疑啊 恐怖啊什么的 让自己不去想，，，白天和同学玩玩，唱歌什么的 最重要的就是让自己玩的很累 我不知道行不行啊 感觉而已

靠意念控制。吃什么下欲的，冬瓜貌似可以

把一个鸡 蛋塞进嘴里含七天就好了。