请问茶叶长时间泡着慢慢喝究竟行不行？

看过一些文章，也见过茶道表演之类的，知道泡茶只泡一小会，可是平时一般的喝茶，家里或者办公室，哪有那么多闲工夫去玩那些茶道？我想最常见的做法，就是抓把茶叶放进杯子里，然后开水一冲，等一阵水温合适了，就喝几口，再掺满热水，过会渴了又去喝几口，一杯茶反复掺水泡着，能喝上大半天。这样是不是不行呀？好象有人说会把有害物质泡出来啥的，究竟该怎么弄？像平时上班什么的，难道把茶泡五分钟就倒进另外一个杯子去？似乎麻烦了点。

2026年09月25日 02:13

有5个网友回答

网友（1）：

茶泡久了有害物质会泡出来，对身体有害。另外，茶泡久了会有涩味。

你可在到市场买一种叫飘逸杯的杯子。泡好茶好，一压茶汤就下去了，这样既避免茶泡太久，又不用太麻烦。

飘逸杯茶叶店、茶具店、网上都有卖。价格二十至八、九十不等。

网友（2）：

茶叶泡久了一个是不好喝，另外对身体也不好。
可以准备一个小茶壶和一个大一点的杯子。这样用茶壶过滤到杯子里就可以了。我的很多朋友都这样，一点都不麻烦。

网友（3）：

呵呵，不过是多准备一个杯子，三五分钟的把茶水换一下杯。然后茶叶继续冲泡。只是习惯问题啦，没有你想的那么麻烦。不然你买个飘逸杯，就是隔成两层的那种杯子，茶叶是放在上面那层的，浸泡一会儿，又个开关按一下，水就会漏到下面那成，自动和茶叶分离。

网友（4）：

不可以，茶叶泡久了苦，而且会变质。

网友（5）：

茶叶正确的泡法是泡一会就倒出来喝完再泡！这样可以调节茶汤的浓度，更好的表现茶的汤色和香气从而避免茶汤太浓对肠胃的刺激。苦丁是女贞科植物严格说来不是茶科，但可常饮具有药用价值，所以人们常以茶名代之，苦丁以药用为主一直泡着会更好的侵出有效物质，所以可以一直泡着。