吃燕麦片能起到减肥的作用吗?

2026年09月25日 04:09
有2个网友回答
网友(1):

能。燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。

网友(2):

能。坚持吃燕麦麸高纤粉,能够看到明显的效果。