刚开始练的话先找一块白砖。把砖放到二分之一的位置。左手用力按着另外的二分之一(一定要有力,按到不动能),右手就劈。劈的时候你要忘记疼。不老想会疼,你就用你全身的劲去劈,如果砖断了你的手就没事,力是相互的没有了反弹。如果不断你的手就疼咯。你劈的时候就要做到不是砖断就是手疼。我这样教过我很多个同学几分钟就行了