没有伤害，海绵属于软床。
美国一个医疗机构关于软硬床的调查研究发现,睡在硬床上的人,每晚的平均翻身次数大约在70至80次之间;而睡在一张舒适的软床上,平均的翻身次数降到20次以下,接近3倍的数据差。如果说每一次翻身的时间差是两分钟的话,意味着睡不舒适的硬床比睡在舒适的软床上,深睡眠时间足足少了2小时。
硬板床不够柔软,无法使肌肉放松，中山大学孙逸仙纪念医院骨科教授刘尚礼告诉记者,肌肉不放松的话,我们的上皮激动系统不能够安静下来,就容易睡不着。睡硬床是不科学的,有疾病的才要睡硬板床,健康人还是要以舒服为主。
扩展资料
优质进口床垫十分注重科研与实用的结合。不同的面料层是有必要的,因为不同的材质承担了不同的功能。天然的乳胶主要作用是抗菌除螨;记忆绵能够更加贴合人体,分散压力和翻转所造成的震荡传送;凝胶采用恒温凝胶剂记忆海绵配合微粒凝胶技术,全面提升了透气度、散热恒温。
高端的进口品牌的面料通常会采用柔软、亲肤、安全的材质,如天然的纯棉、羊毛,高科技的碳纤维、天丝等,增进舒适感。床垫边缘也会采用支撑力较好的高密度海绵以及透气材质,既保证了床垫的经久耐用,又保证了床垫的通风透气。
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