首先不知道你穿的是AJ的低帮款还是高帮款~
因为即使是高帮款~加5cm的增高鞋垫的话，就算是半垫，你的脚踝也会漏出来，走路会相当不稳，这个时候给你的足弓，前掌很大的压力。对脚的伤害很大，
所以千万不要为了增高而穿那么高的增高鞋垫
如果是AJ真还想要内增高的话，本人建议你选择3cm以下的在增高鞋垫，
因为3cm的话不会感觉很奇怪，脚踝也不会漏出来，走路比较稳妥，别人也不容易看出来，
最好是1.5~3cm的半垫~~自信最美，相信自己，希望能给你带来帮助，
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