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例假前一晚疼痛难忍持续10几分钟，之后就没什么事了，是正常还是不正常？

我以前没痛经，但是结婚后月经前一晚经常会痛得难受，不是每次都痛，都是半夜痛醒，痛得叫都叫不出声了~~每次痛十几分钟这样吧，然后就不痛了，然后第二天例假就来了，例假过程也不会有痛经现象，这是正常现象还是不正常啊？

2026年09月27日 00:46

有3个网友回答

网友（1）：

根据我的经验，有几点可以试试：
1、平时，即使没有到月经期也要注意保暖，不吃生冷的食物。
2、平时多吃点红枣，像木耳红枣汤这种补血的
3、玫瑰花茶，我觉得很有用啊呵呵，泡着喝，但是月经期不要喝，调节月经和痛经非常有用
4、经期之前的两三天多走动一下，疏通血脉，很多时候疼是因为经血不畅，当然平时如果多锻炼就更好了。
5、每晚临睡之前热牛奶加蜂蜜，听说也很管用，但是我没有试过，你可以试试呵呵

网友（2）：

您好！因提痛经的原因比较多。子宫发育不良，宫颈狭窄，子宫内膜异位等等。您可以去医院做一个B超检查看看情况，及早治疗。一般的轻微痛经是很正常的，但是如果痛经严重影响到日常生活，那就属于异常情况，要引起重视

网友（3）：

经痛治疗包括:
1. 每日1200 毫克的钙以及维生素 B6 (50-100毫克
2. 月经前减少卡非因caffeine, 糖refined sugar, 和盐份sodium摄入 .
3. 做适当运动,减低压力
4. 服用非类固醇药物 .
比较严重的考虑服用药物如
1. Paxil (paroxetine). 但是在怀孕头12周会有胎儿风险
2. YAZ是一种低剂量雌激素或 Yasmin
YAZ已获得美国FDA批准治疗经痛.