今年26岁，跟女友每次性生活时都坚持不了一分钟就不行了，前任女友就是为这分手的现在还这样，真不知道

今年26岁，跟女友每次性生活时都坚持不了一分钟就不行了，前任女友就是为这分手的现在还这样，真不知道这是不是shen.xu？不知道怎么办啊？怕现在这个女友也嫌弃我这事不行！

2026年09月27日 06:39

有3个网友回答

网友（1）：

前戏做得足一点，或者打炮之前你自己先撸一管，第二次时间会长很多，这东西主要是放松心情，不要老想射啊什么的，可以想些其他的东西，转移注意力，也可以在网上的医院在线医生咨询一下。没事的

网友（2）：

多锻炼是根本，去健身房请教练带至少3个月，坚持去健身房，改善身体状况，也可以练拳击

网友（3）：

什么是不行了，一分钟就射？