减肥药的副作用，身体可以自行代谢么

2026年09月19日 00:20

有2个网友回答

网友（1）：

肯定不能自行代谢的，不然怎么会反弹呢？

减肥药的副作用不仅会反弹，有些减肥药的成分还会对内脏气管造成损害

身体是自己的，一定要选择健康的减肥方式，正常的代谢脂肪，运动、刮痧效果很快的

网友（2）：

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。