肚子3条红横线是练成腹肌的吗

2026年09月19日 22:59
有2个网友回答
网友(1):

可以啊。腹部脂肪少和动作强度够就可以练好腹肌。有3条横线就是里面肌肉比较发达了,但是可能腹部还有一些脂肪和腹肌不够明显。

网友(2):

呃,很多的。