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我十五岁我经常去练散打做热身运动只做仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、跑步、我现在六块腹肌，两块胸肌
我十五岁我经常去练散打做热身运动只做仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、跑步、我现在六块腹肌，两块胸肌
肌肉差不多全有了很美观，但是有肌肉会影响我长高吗？我从来不举哑铃那些把骨骼压定型的运动会影响吗？
2026年09月19日 23:43
有2个网友回答
网友（1）：
联系散打负重深蹲和负重蛙跳是练习腿部力量的重要手段，所以我觉得还是必须做
会不会影响身高发育我不敢肯定的说，但是我没有影响。
网友（2）：
不影响
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