吃润康还用吃dha吗

2026年09月23日 14:50

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网友（1）：

吃润康，不用再补充dha，润康中含α－亚麻酸，α-亚麻酸是DHA的母体，它比DHA等作用更强、更安全，α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等，而补充DHA等只能起到部分作用。
美国FDA研究证明：缺乏α-亚麻酸将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓，注意力不能集中，营养不均衡，不能有效吸收，直接导致：智力发育迟缓，动作不协调，视力弱，多动症，肥胖，厌食，发育缓慢，免疫力低下等30多种症状和疾病。
中国营养协会推荐孕期每日补充1300mg
α-亚麻酸，润康中含
α-亚麻酸1000mg,另外300mg可以食物中摄取。