维生素D3是用来促进钙吸收,预防佝偻病的。因为极难从食物中获取,又对孩子骨骼、牙齿发育有至关重要的作用。所以从出生15天起,就应该每天补充400IU的维生素D3,吃五天停两天。至少吃到2岁。美国都是建议补到18岁。
维生素D是一种脂溶性维生素,也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”。