青春痘是油脂分泌过多堵塞毛孔导致的，其实就是毛囊炎，长青春痘的因素有很多包括你个人肤质，还有熬夜、压力、心情和饮食，作息不规律会导致人的代谢系统紊乱，体内毒素排除不及时，如果平时经常吃油腻的、辛辣的、发的食物都会导致青春痘。
最好不要乱吃；油腻刺激的食物，经常熬夜，吃垃圾食品等都易引起痘痘的生成。
油腻的，辛辣的，辣条😂
吃上火的东西，如油炸花生。
辣椒，辣条，油炸食品。
吃辣的长的快呗
