甘苦自知的意思是幸福和辛苦辛酸只有自己知道。比较常用的为冷暖自知。如人饮水，冷暖自知，释义：指自己直接经历的事，泛指自己经历的事，自己知道甘苦。出处：宋·释道原《景德传灯录·袁州蒙山道明禅师》：“某甲虽在黄梅随众，实未省自己面目。今蒙指授入处，如人饮水，冷暖自知。今行者，即是某甲师也。”
