跳绳500下加3公里跑步能减肥吗

2026年09月18日 22:25
有4个网友回答
网友(1):

能啊,有氧运动,记得配合饮食,祝减肥成功

网友(2):

可以,如果你可以坚持。加油!

网友(3):

这个说是可以,但是,吃很重要。要吃晚饭吃很多,还是减不了。

网友(4):