出汗可以减肥是减肥的一个误区，脂肪并不只是水分，所以光靠出汗减肥是不可能减肥的，你可能现在出完汗体重降了一些，但你之后一喝水，又回来了。所以出汗减肥是不可能的。生命在于运动，减肥也是。只有运动产生的流汗才能使你的身材更好，体质更强，对非典或其他疾病才有更强的抵抗能力。所以，喜欢出汗无可非议，但是靠出汗减肥则是一个误区，运动产生的减肥才是我们要追求的。
我看不行，怎么说也得是运动出汗啊，自然出汗就可以减肥，那肥的人每天开个热空调不就可以减肥了！
可以的，自然出汗会把你体内的毒素啊！脂肪啊~排出来，因此就可以减肥！
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