胃痉挛怎么持续这么久。我都反复2年了，这1，2个月是天天扯，只有才睡醒不扯~~请问是什么原因。或者是其他

胃痛多因胃炎引起，

胃炎依轻重分三层次：
1. 单纯胃炎，
2. 胃黏膜糜烂，
3. 胃溃疡，

胃胀痛的原理：
当食物或胃酸刺激到胃的伤口时，除了造成伤口本身之
烧灼感与刺痛外，胃会不自主的收缩，产生「胃痉挛」的
现象，肚子就会产生闷痛的现象；同时也常有冒冷汗的现
象，

「胃痉挛」造成胃无法正常蠕动，胃中时食物便无法充
分消化，一两小时后，胃中食物便腐败发酵产生气体，
膨胀起来，胃就会胀痛，

要想胃炎快点好，胃炎的患者你可将胃炎想象成皮肤外伤
，如果有人每天用很强的酸，倒在你的伤口上，请问你的
伤口会好吗？

故治疗胃炎的诀窍在于，要想伤口好，必须利用胃中无食
物且无胃酸的3-4小时的空档，胃炎的伤口才有机会长，

问题是我们三餐要吃东西，会分泌胃酸，怎么办？重点就
在这里，那么你只要注意以下几点，你的胃炎在一两周之
内就会好，( 胃黏膜糜烂需二至三周，胃溃疡要六周即会
痊愈 ) ，否则你即使吃再贵的原厂胃药，吃上一年也不见
得会好，

你的胃病要想根治，除了吃药外，还需注意以下几个
要点，
胃炎注意事项：
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在于：
虽然牛奶对胃酸具有缓冲效应，但牛奶内含钙离子及被水
解之乳蛋白则会刺激更多胃酸之分泌，

刚喝下牛奶，可能会中和一点胃酸，但约20至30分钟之后
，牛奶内的钙离子及乳蛋白会刺激更多胃酸之分泌，会更
加伤害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。

2. 不要吃糯米做的及豆类等「不易消化」之食物，如汤圆
、粽子、饭团等，因为此类食物不易消化，会在胃中呆很
长时间，结果会一直刺激大脑，产生更多胃酸，

3. 不要吃刺激性饮料及食物，如酒、咖啡、茶、麻辣、
胡椒等，尤其是空腹，
4. 不要吃非类固醇性消炎止痛药( NSAID )，类固醇西药，
若是因生病不得已一定要吃，则必须吃胃药，以保护胃，
5. 保持心情愉快与放松，临床上证明， 精神压力与消化
性溃疡有密切的关系，
6. 不要吸烟，据研究显示，吸烟者罹患消化性溃疡之比
例为不吸烟者的二倍，吸烟亦会明显降低溃疡之痊愈率
及增加复发率，此乃因为香烟会降低胃肠血流及前列腺
素之生成，促进胃酸之分泌，破坏胃肠黏膜，

7. 三餐吃易消化之食物，且要细嚼慢咽，让食物不要在
胃中呆太久，

8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃药要等饭后20-30分
钟才能吃，先让胃酸消化食物成乳糜状，以利通过狭小
的十二指肠，且食物会中和胃酸，减少胃酸对胃之刺激，

9.三餐要定时，时间到一定要吃东西，因为人体生理有
惯性，如果你三餐不定，胃酸会乱分泌，这时你胃中若
无食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蚀你的胃壁或
溃疡，这就是为什么三餐不定者易得胃炎的原因，

10.其他依个人体质容易引起胃酸者，如粥类、甜点、
发过的面食等，则亦应暂停，

胃痉挛不是疾病，是一种症状，介意备点中药，药店均有售。主要还是注重饮食，不要吃不好消化的的东西，凉的东西，尤其酸奶。