抑郁要去做心理辅导吗？

我觉得很有必要到医院去治疗，如果是轻度的很容易痊愈，如果是重度的，必须到医院做心理咨询，重度的很危险，好多抑郁症患者脾气暴躁，毫无理由的大怒甚至发展到活着没意思轻声的念头，所以为了以后的正常生活，为了家人，为了自己，必须到医院看心理医生。

会帮助其走出心理阴影，恢复健康的身心

有这种症状的一定要重视起来。最好呢去找心理辅导老师。每天那你要保持一个。良好的心情。多想一些开心的事情。多出去走走。多交一些朋友。一定要乐观看待每一件事情。慢慢就会好起来的。

心理咨询主要是看是否能解决你的问题，关键是看心理咨询师的水平，能否治愈你的心理疾病。现在通常去医院的精神科治疗，有的也会心理医院专科医院进行治疗，我之前就是去西安脑康心理康复医院进行咨询治疗的，觉得各方面服务都还蛮不错的，医生也不像很多三甲医院医生那样不负责，收费也很合理，鲍开明国家二级心理咨询师，几十年的临床经验还是非常权威的，抑郁了就是心里的心结，被打开了，自己的情绪就能好点

患抑郁症本身就是一种心理疾病，患者自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，愁容满面，双目含泪，自觉生不如死，愧不如人。严重的患者有忧愁的爆发。自觉一切绝望，并可突然出现自杀意念及行为。本症患者常伴有思维迟缓，言语动作减少，意志活动减退。轻度的抑郁症不需要用药，可以通过心理治疗、体育锻炼、规律生活等生活方式的改变就能够恢复。严重的就要心里治疗加药物治疗一起了。