我觉得要多吃点带酸性的水果，还有就是一定不要为了减肥就一天不吃饭，早上是必须吃的。
早上吃好些········中午吃少量··清淡为主·······晚上一个水果······只要你忍的住······绝对比减肥药好········关键在于你坚持的住与否········我就是这样的·······哈哈··········
