老年人缺乏运动，会造成排泄不畅，往往不得不依靠开塞露等辅助排便。维持老年人运动非常重要，可以改善这种现象，但对护理提出巨大挑战。现在有一些运动器械可以帮助老年人活动四肢，但是对居家老人而言偏贵，还有场地问题。
