眼药水只有改善眼疲劳、眼部症状有用,对恢复假性近视无效。
假性近视一般而言,建议三种方法控制:营养补充(和饮食控制和避免可促进近视的食物)和减少持续的近距离视觉作业(看近)、运动。
君勇的新浪博客有近视的营养控制,可参考。
减少持续的近距离视觉作业,就两种办法:
1、在确保阅读书写时能看清文字的前提下,尽可能增加视距,一般要保持40cm以上;同时,一定确保姿势正直,左右眼视距相等。头部不要弯曲过多(以防颈椎压迫血管引起眼部供血不足,增加眼疲劳促进近视)。
2、看近半小时后,一定要休息和看远处清晰有细节目标五分钟以上。看不清晰目标无效。看近时,视野内尽量清空近处物体,尤其是距眼的距离近于文字的物体。
3、多运动,运动时视距远,眼活动频,能辅助抑制近视发展。
如果撑过20岁,近视的发展会逐渐停止。
理疗镜,只有一种有效果:在阅读时使用内旋三棱镜结合凸透镜,但眼镜配制和使用难度较大。
注:本人为医学专家,曾在大学和国外研究机构专门研究近视及其控制多年。
满意本回答请给好评。
治疗假性近视的方法:
1)放松调节;
①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。
②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。
③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法:
直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境:
阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
(4)近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
兄弟 说到眼睛方面疾病 我算半个专家了! 什么眼药水都用过了 珍视明 润洁 这些早以前更是用过了 进口的眼药水也用 每天是以眼药水洗眼啊。
眼睛还是要靠自己保护 特别少上网 假性近视的话做眼保健操 多眺望远处 看看绿色的植物 用眼不要过度 眼药水少用 用多了对眼睛不好
多吃胡萝卜 特别本地胡萝卜 胡萝卜有小人参之称 比吃什么维生素 滴眼药水顶用多了 喝点菊花茶绿茶这些 我每天都要和菊花茶 对眼睛很好
最近准备配隐形眼镜了 带框架老火啊 所以兄弟 一定要保护好眼睛 近视以后后悔莫及 假性近视还有救 不怕 只要保护得当 没什么大问题
可以适量的用,但不要长期使用,本人试过,长期不好。
最好是注意养眼,用老花镜矫正的方法我觉得不错
坚持做眼保健操很管用,我妹妹就是这么做好的!