枸杞什么时候采摘

2026年09月24日 12:42

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网友（1）：

枸杞采摘时间初期为6月中旬至6月下旬，7-9天采摘一次;盛期为7月上旬至8月下旬，5-6天采摘一次;末期为9月中旬至10月下旬，8-天采摘一次。夏季的果实最好，皮薄、肉厚、籽少、粒大。

      枸杞子6-11月果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3厘米，一般以1.5厘米为宜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干;枸杞叶在春季至初夏采摘，洗净，多鲜用。
      枸杞子含丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用;含丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功;枸杞性味甘平，对抗疲劳和降低血压有一定帮助。
      采摘注意事项：采摘过早，枸杞子晒干后即变成黄皮果，影响枸杞子的质量和等级;采摘过迟，鲜果熟透，果实色泽不鲜艳，会出现油果和贼果;要连柄采摘，如取掉果柄，容易感染病菌霉烂;采摘下的枸杞子应及时晾硒或烘干，放置过久果色灰暗，如摘了湿果，果面长期不干，容易被细菌污染，晒出的干果果色黑暗。;

网友（2）：

采摘时间：初期为6月中旬至6月下旬，7-9天采摘一次；盛期为7月上旬至8月下旬，5-6天采摘一次；末期为9月中旬至10月下旬，8-10天采摘一次。
采收加工：枸杞子：6-11月果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3厘米，一般以1.5厘米为宜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干。枸杞叶：春季至初夏采摘，洗净，多鲜用。

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扩展资料:

枸杞的功效与作用如下：

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E#7_1"target="_blank"title="百度百科-枸杞">百度百科-枸杞