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早餐吃一袋牛奶一个鸡蛋一个苹果会胖吗
早餐吃一袋牛奶一个鸡蛋一个苹果会胖吗
2026年09月20日 23:49
有1个网友回答
网友（1）：
不会总计热量也不高。牛奶54 大卡(每100毫升)，；一袋250ml的才135大卡，鸡蛋144 大卡(每100克)，苹果52 大卡(每100克)，总计才331大卡。肯定不会胖。
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