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跑步机慢跑 女生一般跑多少速度可以达到减肥目的
跑步机慢跑 女生一般跑多少速度可以达到减肥目的
2026年09月28日 18:47
有2个网友回答
网友（1）：
不是速度的快慢决定减肥的效果。运动40分钟以上才会燃烧脂肪
网友（2）：
时间问题
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