前任女友跟我分手已经有四个月了,一分手她就有了新欢,而我知道后跟她大吵一架被她拉黑删除了。但两个月半她跟新欢吵架了，之后就联系我。并跟我借钱生病也找我，买东西给我吃，对我也关心。我以为她跟那个男人分手了，所以对她也好，并且两人也发生了关系。可昨天我才知道她跟那个男人一直在一起。我要怎么做才能忘记她