长时间没游就是这样的 游泳考验体力的 我以前还游冬泳 后来出去上班3年没游过 最后去游泳没游多远就累得休克 多练几天就好了
游泳最难的是呼吸,学会换气后就很轻松了。
小时候吃几碗饭??
经常练习游泳,才不会这样