晚上睡前吃一50克面包会胖吗

2026年09月21日 07:36
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网友(1):

负责任的告诉你,不一定会胖,但是会影响你瘦。为什么这么说,因为面包不多,第二天你的体重不一定上升,经过一夜代谢,可能还会轻一点,但是,敲黑板——睡前吃东西会影响代谢,也就是说如果不吃这个面包,你第二天会轻的多一些!其次面包分很多种,有些还不利于消化,一时半会体现不出来,但是会影响个两三天吧(注意是有些面包,面包范围太广了)。
然后要说的就是别纠结这些,这么纠结干嘛吃呢?如果已经吃了,干嘛纠结呢?