减肥茶管用吗？

2026年09月26日 04:21

有5个网友回答

网友（1）：

网友（2）：

减肥茶指的是一些以茶作为饮料来源，加入了一些可能有减重作用的植物提取物，希望起到减肥的作用，但是实际上有没有作用，很难辨别，即使是有，也非常小，特别是一些减肥茶里面会加入违禁成分，更多的是为了让你少吃，所以单靠和减肥茶是达不到减肥的目的

网友（3）：

这个是有一定的作用的，再加上自己的饮食规律，就可以很好的控制自己的体重了，但关键是你要先改善自己本身的体质，这样以后都不会再胖的，其实肥胖的人不是要减非，而是要先改善自己的体质，当你的体质变成碱性的时候，即使自己不爱运动也会瘦的，这个要做到真心的不难，有个叫唐瑞露的美女，132斤都可以减掉91斤，靠的就是三个月的饮食和喝茶，她的新浪搏客有很详细的介绍食谱的方法和她喝的什么茶，而且是健康的，我也是通过她的方法，减掉15斤的，你可以去了解一下，嗖索一下唐瑞露新浪搏客
就可以找到她的健康瘦身方法了，希望可以帮到你。

网友（4）：

管用是管用，但是会反弹，我喝过减肥咖啡，两个月瘦了20斤，但现在差不多半年吧，弹回来十五斤，不控制饮食是真的不行，所以吃之前做好控制饮食的准备

网友（5）：

我明确地告诉你，靠不住。每一周只有减肥在2-4斤左右才不会损伤身体机制，并且不会反弹太快。10斤这种减法太拼命，不仅伤身体，而且你一放松就会反弹。减肥不要太依赖减肥食谱，胃其实也很脆弱，不要伤害它~减肥其实并不难，关键是要找对方法，我一个朋友就是根据《王欣狂瘦37斤变辣妈》里面的技巧，坚持了2个月足足瘦了26斤楼主还有问题可以追问哦。望采纳~么么