t400 玩大型游戏是cpu温度高

我的电脑在开机的时候温度一般在40~50度之间，但是一玩WOW和DNF之类的大型游戏CPU温度马上就上升到60~70度左右，温度最高的时候能打带93度，显卡的温度一般在60度左右，风扇每分钟2900~3000转，（室内气温25度）。我的机子买的时机不长，机身灰尘少。请问为什么会这样？会对机子有什么伤害吗？电脑型号：Thinkpad T400CUP：Core2 Duo P8700 2.53GHz内存：2GB系统：Win7 旗舰版 32位（后装的，不是正版）显卡：ATI Mobility Radeon HD 3400 Series 显存：256 MB

2026年09月21日 03:54

有4个网友回答

网友（1）：

玩游戏cpu要处理大量数据温度当然高了，温度高的话电脑会保护自动关机，估计你原装的cpu散热器不怎么样，建议去买个好点的换上，不想换的话就把边盖打开会好一点。

网友（2）：

t400是IBM的笔记本型号吧，不是台式机。
这个温度是这样的，散热不够好，太热长时间使用会影响机器寿命和效能的，建议买个散热架，一般在100元以内就可以买到了，会有所改善。

网友（3）：

笔记本玩大型游戏的时候温度高是正常的，我的一玩大型游戏都是在80°+。
其实散热垫的作用不大，建议买个普普通通的散热垫(20元内)，再在四个角用超能胶粘上四个塑料瓶盖(类似于冰红茶的)。在瓶盖上粘点软胶防滑。这样的话能够在笔记本与散热垫之间留点空隙。
至少本人觉得这样的散热效果比放在那些一百元左右的散热垫上效果要好。

网友（4）：

你这个温度很正常啊

待机50°，普通游戏70°都很正常

最高93有点高，但低于100其实都是安全的

显卡60也比较正常了，台式机显卡除非换散热系统，否则温度都低不太了