吃洋葱、木耳等软化血管的食物，其中洋葱最好，有丰富的营养，还可以通便、美容。有条件定期要冲血管，打一些软化血管的药，不能让老人生气。经常洗热水澡。
注意调节血脂，不要吃含胆固醇高的食物，不要吃油炸食品，要吃清淡些清淡的，如木耳，芹菜，都是清血管的
