关于单掌开砖要掌握哪些要领?

关于单掌开砖要掌握哪些要领?...
2026年09月23日 16:25
有3个网友回答
网友(1):

手腕挺直绷住手掌,肩膀放松,在下落过程中加速,切记加速要找那种手掌是自由落体的那种感觉也就是矢量的感觉。下劈要果断不要犹豫,劈一直二块不需要则么训练就能搞定。手臂不要僵硬,切记切记。

网友(2):

心里想它是豆腐,发力猛快,意在下方两尺

网友(3):

速度,力量