如何测量血压？

测量血压的方法有两种。

1.水银血压计测量法     

测量前：30分钟左右不能吸烟、喝浓茶或咖啡之类的饮料，并在静息状态下坐在椅子上休息至少5分钟，

测量中：水银血压计测量法需要被检者取坐位，伸出右侧手臂、掌心向上，与心脏在同一水平，将血压计袖带绑在右臂肘横纹上约2～3cm处，松紧以能够容下一指为宜，将听诊器置于肱动脉搏动处，边听边向袖带充气，直到听不到声音后再打30mmHg左右，再开始放气，每秒钟放2-3mmHg，第一声响是收缩压，最后一声响是舒张压。

 2.电子血压计测量

电子血压计测量法也需要被检者取坐位，检查电子血压计袖带连接是否正常，被检者取坐位，伸出右侧手臂、掌心向上，与心脏在同一水平，将血压计袖带绑在右臂肘横纹上约2～3cm处，松紧以能够容下一指为宜，后按下开始按钮，血压计显示屏显示数值即是所测量的血压和心率数值。

总之，测量血压需要按照正确的方法进行操作，如果多次测量结果异常，建议及时至医院就诊。

1、正常血压

正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

2、异常血压

（1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

（2）低血压：血压低于90/60mmHg。

扩展资料

测量血压注意事项

1、血压计要定期检测和校对，以保持准确性。

2、对需密切观察血压者，应做到“四定”，即定时间、定部位、定体位、定血压计。

3、测量前30 min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，情绪稳定，袖口不宜过紧。

4、按要求选择合适的袖带。

5、充气不可过快、过猛，防止汞外溢；放气不可过快或过慢，以免导致读值误差。

6、发现血压听不清或异常，应重测。重测时，待水银柱降至“0”点后再测量。

7、偏瘫患者在健侧手臂测量。.

参考资料来源：百度百科-血压