还有三个月高考了,我彻底失眠了,有什么良方吗

2026年09月21日 17:09
有2个网友回答
网友(1):

你为什么要失眠呢?是不是太紧张了,还是你对自己没有信心呢??? 要把精力集中在三个月之内的学习上,对自己要信心百倍,相信一定会拿下高考的,用这样的心态,你定会取得优异的成绩的!加油

网友(2):

中国有七成以上的考生是因为心态不佳而导致发挥失常,而你父母最担心的也是这点,现在不是听说高考不是一考定终身了么?记得那不是你的全部,你要对家人好,健康生活才是你的未来,喊出目标之外何不天天醒来 睡觉前都在喊我一定行? 不要总是想着我要高考了呀,该如何如何,今儿该吃吃该喝喝,兵来将挡水来土掩,尤其是放假就让自己轻轻松松,考试不是你焦虑就能拿高分的不是么?如果没有结果那焦虑来做什么?你的人生路还长,何不常畅想下美好的未来。还有多读些人物传记的课外读物挺有用的。不要以为死读书。