好吧问答库 > 您好，我有鼻炎，晚上睡觉喜欢打鼾，有什么实用简单的方法可以改善吗

您好，我有鼻炎，晚上睡觉喜欢打鼾，有什么实用简单的方法可以改善吗

2026年09月26日 02:27

有1个网友回答

网友（1）：

问题分析：
针对鼻炎，目前物理疗法和手术也只能是缓解症状，主要还是靠自己平时注意自我保养和增强身体免疫力和抵抗力才可以有效的防止复发；

意见建议：
建议使用灵坤膏（鼻炎贴），采用穴位用药，结合针灸与药物的原理，改善治疗病症。配合买点蕃楸草，沸水冲泡3-5分钟后当茶饮用，消炎杀菌、清热解毒。对各种鼻炎、鼻出血、咽喉肿痛等，可以起到很好的康复疗效。