准备用料:黄豆170g、糖50g、纳豆菌2g
1、黄豆用清水泡发,一般需要二十四小时左右,如果用温水,十个小时左右即可。(天热时,请多换几次水)
2、泡发前后的黄豆对比。
3、将泡好的黄豆放在电饭锅中,加入跟平时做米饭差不多的水,按煮饭键。
4、煮好的黄豆应是轻轻一按就碎的状态,略放至四十五度左右。
5、开锅就趁热加入白糖,拌匀(白糖也可在蒸或煮时就直接加入)
6、将晾至四十五度的黄豆移入发酵篮中,沥净水分后撒入纳豆菌。
7、充分拌匀。
8、用酸奶机设定纳豆程序16个小时,静等发酵变化。
9、发酵好的纳豆,搅拌即可见拉丝状。