如果是喂奶粉的孩子,适量喝一些水或稀释的鲜榨果蔬汁,以增加孩子肠道内的纤维素数量,促进胃肠蠕动,促使排便通畅。配方奶中蛋白质的含量比较高,容易导致婴儿上火,造成大便干燥。根据孩子的饮食规律弄清排便时间,到时适当帮孩子把把大便,培养孩子的便意。多抱抱孩子,帮孩子揉腹部,增加孩子活动量,有助于缓解便秘。进行腹部按摩。可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部,包括胃和肠道,能促进宝宝的胃肠蠕动,减轻便秘症状。