严重的可以打点滴来补充体液,增强血液循环。平常多锻炼身体,增强机体的抗病能力,季节交替、冷热环境变幻不要太快,注意防寒保温,这样才能做到强身、养生、健体的目的。自己也可以在家里喝些姜汤去去风寒,服用一些抗感冒药(快克、白加黑等)和退热药物(尼美舒利、安乃近、柴胡颗粒)来治疗,